Onze evolutie als mens en die van het paard.

Een paard heeft geen innerlijke stem, hij denkt niet in woorden. Hij voelt. Hij ervaart simpel de energie van zijn emotionele staat. Hij begrijpt zijn bestaan zonder na te denken.

Hij geeft elke beweging van zijn lichaam een emotionele lading; in elke blik, elk gebaar zit deze essentiële energie. Voor deze energie is hij heel gevoelig; op deze manier deelt hij zijn boodschap met de andere kuddeleden, maar voelt hij ook de scherpe energie van een sluipend roofdier. En in die woordeloze stilte is hij verbonden met alles om zich heen.

De mens heeft, in tegenstelling tot het paard, in zijn evolutie, vaardigheden ontwikkeld die in de linker hersenhelft besloten liggen. Wij zijn taal gaan gebruiken om onze bewegingen bij het jagen in een groep te coördineren en verhalenvertellers geworden. We deelden ervaringen over het wild waar we op joegen, creëerden mythologieën, bouwden culturen en vestigden keizerrijken.

Maar het succes dat we behaalden kwam niet zonder prijs. De mens heeft zijn intuïtie opgegeven voor de voordelen van taal. We zijn verschoppelingen geworden van de natuurlijke wereld. De ontwikkeling van de spraakfunctie, tot het hoogste niveau van uitdrukking, maakte een apart bewustzijn noodzakelijk. Er is een 'ik' geboren in ieder van ons, los van de natuurlijke wereld, die met huid en haar bezit van ons heeft genomen ..

In ons woedt een strijd tussen de beide hersenhelften; onze solitaire, eenzame ik (ego) tegenover het gevoel van een gezamenlijk verbonden wij; de verbintenis die we ooit hadden met al het leven om ons heen.

Ons innerlijk verlangen naar contact en de diepe warmte, vrede en blijdschap die we daar uit halen, dwingt ons op onze rechter hersenhelft terug te vallen.

Paarden zijn daarin een waardevolle leraar voor ons. Zij kunnen ons leren onze intuïtieve, non-verbale krachten te versterken, zodat we de stilte van de rechter hersenhelft opnieuw kunnen horen.

Coaching met hulp van paarden:

Paarden brengen je op een zachte manier bij wat je voelt. Met hen samen zijn is een gelegenheid om jezelf te zien en voelen precies zoals je bent in dit moment. Zonder masker of afleidingsmanoeuvres. Jezelf op deze manier ervaren en de zelfkennis die eruit volgt, werken diep door en zorgen ervoor dat je heldere keuzes kunt maken voor je eigen leven. Hoe groter de afstemming tussen jou en het paard, hoe groter het effect van de sessie. In een veilige omgeving kijken de paarden en ik graag met je mee naar het vraagstuk dat je brengt.

De sessies vinden plaats in een afgezette ruimte buiten, waar je gemakkelijk in en uit kunt stappen. In deze ruimte mag je je afstemmen op het proces dat zich afspeelt tussen jou en het paard. Je wordt daarbij uitgenodigd om je bewust te zijn van je gedrag, lichamelijke gewaarwordingen, gedachten en gevoelens.

Een coachingssessie duurt in zijn geheel max.1,5 uur. Ervaring met paarden is niet nodig en ook wanneer je angstig bent voor paarden is een coaching goed mogelijk. Aan het weer aangepaste kleding en stevige (waterdichte) schoenen zijn aan te raden. Omdat we buiten werken kan het doorgaan van de sessie afhankelijk zijn van de weersomstandigheden.

Voel je vrij om te bellen voor meer informatie, of om een eerste afspraak te maken. Via: gsm 0477-505954.

Waarom ontspannen we als we met paarden zijn?

Het elektromagnetisch veld van het hart van een paard is 5 keer groter dan dat van de mens.

Omdat dat zo sterk is, beïnvloedt het ons hartritme ook: wij nemen hun coherente hartslag over in hun nabijheid en dit zorgt voor positieve emoties. 

Het zorgt voor een afname van stress, vermindering van spanning en/of angst en een toename van zelfvertrouwen. Onderzoek wijst uit dat er ook veel fysiologische voordelen zijn aan het 'zijn' met paarden, bijvoorbeeld een lagere bloeddruk en hartslag en een toename van endorfines (vermindert pijn).

We hoeven vaak alleen maar wat langer in de nabijheid van een paard te zijn om ons merkbaar kalmer en vredig te voelen worden.

Jouw mentale, emotionele en fysieke conditie is belangrijk. Alles is met elkaar verbonden en deel van een groter geheel. Verander je een deel dan verander je het geheel. Jouw zorg voor jezelf is ook zorgzaamheid voor jouw leefomgeving (voor je kind, je partner, de samenleving en onze planeet).

Ik schrijf mij via deze link graag in op de maandelijkse nieuwsbrief.

Coaching in de natuur :

We nemen soms te weinig tijd om echt stil te staan bij wat er in ons leeft en het de aandacht te geven die het nodig heeft.

Deze coachingsreeks van 5 opeenvolgende coachingsessies is een waardevolle gelegenheid om die ruimte voor jezelf te creëren.

Het helpt je vaak om je levensenergie weer vrijer te doen stromen.

Misschien wil je meer richting aan je leven geven, de moed en energie vinden om een nieuwe weg in slaan, meer plezier in je leven creëren, beter voor jezelf zorgen, meer inzicht in jezelf of in een situatie, of iets heel anders? Je bent welkom.

In de eerste sessie staan we stil bij wat er is. We vertragen, wandelend door het bos, tot het ritme van de natuur. Omgeven door frisse lucht en natuurlijke geluiden. We maken gebruik van de stilte, symboliek, metaforen, visualisaties en lichaamsbewustzijn. Zo komen we in contact met de diepere lagen van ons bewustzijn en kun je vanuit je eigen wijsheid de inzichten en oplossingen vinden die nodig zijn.

Elke volgende sessie is een volgende stap in het totale proces.

Ik begeleid je mind-ful, met veel vertrouwen en respect voor jouw eigen wijsheid. De energie van de natuur ondersteunt ons beiden liefdevol en zonder oordeel. Na de eerste sessie kijken we samen hoe we verder gaan.

Aan de basis van deze manier van coachen liggen de universele natuurwetten. Wij zijn onderdeel van de natuur en aan dezelfde universele wetten onderhevig. We hebben allemaal een eigen tempo van bewegen, van groeien en veranderen en we hebben een eigen unieke uitingsvorm. Ons bestaan is afhankelijk van al het andere leven om ons heen en wordt tevens daar tevens door gedragen. We zijn allemaal een intelligent en complex 'ecosysteem', gedreven door dezelfde enorme levenskracht. In harmonie met onze eigen natuur ervaren we overvloed, vreugde en geluk, vertrouwen, verbinding en vrede.

Voel je vrij om te bellen voor een kennismakingsgesprek, voor meer informatie of om een afspraak te maken voor de eerste sessie. Via: gsm 0477-505954.

Jouw mentale, emotionele en fysieke conditie is belangrijk. Alles is met elkaar verbonden en deel van een groter geheel. Verander je een deel dan verander je het geheel. Jouw zorg voor jezelf is ook zorgzaamheid voor jouw leefomgeving (voor je kind, je partner, de samenleving en onze planeet).

Ik schrijf mij via deze link graag in op de maandelijkse nieuwsbrief

Coaching voor ouders/ opvoeders /leerkrachten/ en kinderen (presentChild methode)

Omdat kinderen nog heel puur en open zijn, voelen ze haarfijn aan wat een zekere spanning of dissonantie veroorzaakt in jou. Dit gaat over jou als ouder/opvoeder, over leerkrachten op school of situaties in onze samenleving. Ze geven daar zonder nadenken expressie aan. Ze doen dit bijv. middels gedrag, lichamelijke, emotionele of mentale symptomen. Kinderen spiegelen zowel de delen die je kent van jezelf, als de onbewuste, ongeleefde en ongeliefde delen. Zowel onze baby's, peuters, kleuters, schoolkinderen en pubers, de leeftijd maakt niet uit.

Sinds het bestaan van de mensheid worden bewuste en onbewuste gedachten, gevoelens en gedragspatronen doorgegeven van generatie op generatie. En deze laten onze kinderen soms niet veel ruimte om zich vrijelijk en gezond te ontwikkelen.

Wat in deze tijd zeker anders is, is de mogelijkheid tot ondersteuning bij bewustwording van deze patronen. Met jouw bewustwording kun je nu de cirkel doorbreken.

If you fail to take care of an important dimension of your own life, your child will likely bear that burden for you. A clean unconscious is the best possible heritage you can give your children. - Dr. C.G. Jung.

Je wilt natuurlijk het liefst dat je kinderen levenslustig zijn en emotioneel de ruimte hebben om te zijn wie ze zijn. Zelf wil je graag een liefdevolle en krachtige ouder zijn, die goed functioneert in de rol als opvoeder. De eerste stap in jouw transformatieproces is dat je beseft dat je je kind dit kunt geven wanneer je eerst naar jezelf kijkt en de beroering in jezelf opruimt. Als ouder kun je in veel gevallen zelf al de sleutel zijn tot positieve verandering in het welzijn van je kind. Als je wilt ontdekken hoe je dit voor jezelf en je kind(eren) kunt doen, ben je welkom voor een sessie.

Het voordeel van deze methode is dat je de essentie van het probleem veelal terug brengt naar waar het begint en je je kind niet belast met het zoeken naar een oplossing in de verkeerde hoek. Jij en je kind worden allebei geholpen. En als je eenmaal doorhebt hoe het werkt, kun je het steeds weer toepassen om je weg uit lastige situaties te vinden, op je pad als ouder.

Initieel bestaat een sessie uit 2 delen van 60 a 75 minuten. In het eerste gesprek luister ik naar jouw verhaal over de situatie van je kind, aan de hand van een aantal vragen. Ik noteer dit en in het 2e gesprek kijken we samen nog eens opnieuw naar het verhaal, om te ontdekken welke aspecten van jouw innerlijk leven je kind 'spiegelt' en waarin jij jezelf herkent.

Het kind is bij geen van beide gesprekken aanwezig.

Via deze kindertolk gesprekken, het werk met de paarden of natuurcoaching, kun je het onbewuste bewust maken en contact maken met jouw eigen wijsheid.De antwoorden en oplossingen voor jouw vragen zitten altijd in jezelf, diep vanbinnen, helemaal op jouw unieke zelf afgestemd.

Jouw mentale, emotionele en fysieke conditie is belangrijk. Alles is met elkaar verbonden en deel van een groter geheel. Verander je een deel dan verander je het geheel. Jouw zorg voor jezelf is ook zorgzaamheid voor jouw leefomgeving (voor je kind, je partner, de samenleving en onze planeet).

Voel je vrij om te bellen voor meer informatie, of om een afspraak te maken. Via: gsm 0477-505954.

"Deze manier van kijken naar het gedrag van mijn kind, heeft mij geholpen om de liefde in die relatie stromend te houden. Ik ervaar het als een prachtige, liefdevolle manier van leren en samen groeien. We ontwikkelen ons samen; ik neem verantwoordelijkheid voor mijn gevoelens en ontlast mijn kind zo veel mogelijk van mijn projecties. Daardoor krijgt hij ruimte om zichzelf te zijn. Het is altijd weer een bron van inspiratie en de schoonheid ervan raakt mij diep.

Ik ben dankbaar dat ik ook andere ouders en kinderen op deze manier een stukje mag voorthelpen op hun levenspad". (Angela, 2015)

Ik schrijf mij via deze link graag in op de maandelijkse nieuwsbrief