Info over dansavonden

Re Ligare is Latijns en betekent 'opnieuw verbinden'.

Verbinden met je diepere zelf, met de ander, met de levende natuur, de aarde, het grote mysterie.


Dansen is een manier om je opnieuw te verbinden met de natuurlijke intelligentie van je lichaam: de wijsheid van je lichaam. Het is een heel efficiente manier om emoties en ervaringen te verwerken en jezelf te leren kennen.

Samen dansen is een oer-oud medicijn; het geeft je het draagvlak om te helen wat te groot is om alleen te verwerken.

Door het organiseren en het deelnemen aan deze dansavonden, dragen we samen bij aan een community die op vele manieren heilzaam is. Welkom!


Onder vind je informatie over de events die plaatsvinden in de danszalen van het Begijnhof van Diest en in de open lucht in Zelem. Het zijn meestal open lessen/avonden. Soms ook vaste groepen. Iedereen is welkom, ook zonder danservaring. We dansen op blote voeten. Geschikt voor jong en oud, voor gepassioneerde dansers en voorzichtige bewegers.


BELANGRIJK!

Voor alle avonden geldt op dit moment dat er beperkt plaats is. Op tijd inschrijven met naam, adres en tel.nr. is belangrijk. Zonder inschrijving geen toegang. We werken meestal met een wachtlijst. Als je dus later nog moet annuleren vragen we je dat op tijd te doen, zodat we iemand anders blij kunnen maken met jouw plaats. Inschrijven kan via info@re-ligare.be













In Motion, Movement Medicine

met Rosie Perks:

Open lessen op 11/9, 2/10, 30/10 en 4/12.


Movement Medicine verweeft het plezier van vrije dans met mindfulness, de diepte van therapeutisch begrip, sjamanistische oefening en onze creatieve spirit. 

In de lessen wordt de map van Movement Medicine gebruikt om:
- te arriveren in een grotere afstemming tussen lichaam, hart en mind.
- te ontwaken en je over te geven aan de beweging; jezelf te ontvangen zoals je bent en te verbinden met wat daarbij opkomt.
- het aangeboren vermogen en de oprechtheid uit te nodigen om te bewegen met wat het leven je aanbiedt; maar ook je vertrouwen en de  aanvaarding van wie je bent, je nieuwsgierigheid en lichtheid om vrijheid en creativiteit te vinden in elk moment.
- je te herinneren hoe je in relatie staat met jezelf, met de mensen om je heen en het grote web van het leven.

Rosie is faculteitslid en mentor voor de school van Movement Medicine in Engeland, met vele jaren ervaring in het lesgeven.
Ze biedt een heel veilige dansruimte aan.
Haar lessen komen voort uit een lange en rijke relatie met dans en proceswerk, en vanuit haar begrip voor onze gedeelde menselijkheid. Je kunt meer over haar en haar lessen lezen op: www.dance-scapes.com.

Het is op dit moment een unieke kans om te dansen met een internationale Movement Medicine teacher.
Deze les, door Rosie vanuit Engeland livestream via Zoom gegeven, aan ons, samen dansend in de zaal, is een opwindend en creatief experiment voor ons allemaal. Rosie komt regelmatig naar België en geeft dan weekend- en intensieve workshops voor het Oost-West Centrum. 

















DANCING AT THE CENTER OF YOUR CIRCLE

1e Vaste groep : 18/9, 16/10, 13/11 en 11/12 (vrijdag)

2e Vaste groep : 19/9, 17/10, 14/11 en 12/12 (zaterdag)


In een wereld die erg gefragmenteerd is, die voortdurend (snel) verandert en die afgescheiden is van Ziel, is het meer dan ooit belangrijk dat we terug keren naar ons eigen centrum, onze hulpbronnen vinden, contact maken met wie we werkelijk zijn en kracht (her)vinden om te kunnen kiezen op welke manier we onszelf in de wereld willen brengen.


De intentie van deze doorgaande groep is om je te ondersteunen bij het cultiveren van aanwezigheid, kracht en doelgerichtheid in je leven. Daartoe leer je Movement Medicine en andere sjamanistische oefeningen; je leert om je te verbinden met je innerlijke sjamaan; en je leert in contact te zijn met de ongebrokenheid van het leven in jou. Op deze manier kun je de uitdagingen van je leven aangaan met meer rust, meer balans en meer betekenis. Je zult meer in staat en toegerust zijn om leven vorm te geven op een manier die er voor jou toe doet.


Er zijn vier sessies. In de eerste drie sessies zullen we dansen en onze Movement Medicine oefeningen leren. In de laatste sessie, die wat langer zal duren, gaan we in ceremonie, en zullen we, dansend in het centrum van onze cirkel, de gebeden voor al onze relaties aan het leven geven.


Movement Medicine brengt de extase van vrije dans samen met de aanwezigheid van mindfulness, de diepte van therapeutisch kennis, de intelligentie van sjamanistische oefeningen en de spirit van creativiteit.


Marold deelt leringen en oefeningen die voortkomen uit meer dan 15 jaar studie in verschillende bewegingsmodaliteite, energiewerk, belichaming, sjamanistische tradities. Het is zijn passie om heilige en veilige ruimtes te creëren voor transformatie, inspiratie en empowerment. Daarvoor maakt hij gebruik van Movement Medicine en andere sjamanistische oefeningen, zelfonderzoek, voorouderlijk werk, ceremonie en een goede dans. Hij geeft les met een grote dosis humor, eerlijkheid en een sterke intentie















The Call of the Wild :

Openlucht Zelem 21/8.


Een sjamanistisch drum & dans ritueel in de openlucht, begeleid door Movement Medicine teacher Marold Emmelkamp.


Wij zijn niet alleen onderdeel van de natuur; wij zijn natuur. Onder het laagje vernis van onze beschaving, ons ego en alle verhalen die we over onszelf vertellen, beweegt de wildernis die we ook zijn. Begeleid door de beat van de drum(s), aan de hand van gerichte Movement Medicine meditaties, met de natuur om ons heen als gids, dansen we terug naar onze innerlijke wildernis. Om de ongebroken wildheid van onze eigen natuur te herkennen en te versterken, die zo een bron van steun, kracht, heling en wijsheid voor ons kan zijn in het dagelijks leven.

Deze reis reis je alleen en in stilte met de natuur.

Na de dans zitten we samen aan het vuur. 





Wil je op de hoogte blijven van alle dansmogelijkheden?Schrijf je dan hier in op

 de maandelijkse nieuwsbrief.



Door deelname aan deze dansavonden of de andere activiteiten ga je akkoord met dat je ten alle tijden zelf verantwoordelijk bent voor jouw welzijn en fysieke gezondheid.
















Vrije dans op live wereldpercussie

met Kundabuffi :

Data 28/8, 25/9, 23/10, 20/11 en 18/12.


Welkom bij deze vrije dansavond op de live wereldpercussie van Kundabuffi.

We brengen muzikanten en dansers samen en genieten van wat spontaan in het moment ontstaat.

Een soundhealing in beweging.

De avonden beginnen met een korte klankeleving, waarna we op ons eigen tempo in beweging komen en eindigen met experimentele zang.

Klank en ritme als ervaringsveld voor je innerlijke beleving en als drijfkracht voor de uitdrukking van jezelf. Sfeerieke klanktapijten en opzwepende ritmes voor de exploratie van lichaam en geest.

Meenemen: water, matje en dekentje.

Bijdrage: 20 euro pp.

Klik op het facebook event


















Dance your Natural Rhythm

Space to practice Your Dance. 

Data: 4/9, 9/10, 6/11, 27/11.


Wat jouw 'dance practice' ook is (5 Rhythms, Movement Medicine, Open Floor, Soul Motion, Ecstatic Dance, ..), hier is ze welkom om gedanst te worden. We dansen op inspirerende, kleurrijke muziek, die je afwisselend uitnodigt om dicht bij jezelf te blijven, te genieten, uitbundig te bewegen en te verstillen.


Let dance be your medicine!

Deze dans is een uitnodiging om:

- te bewegen zoals de beweging nu in je leeft

- ruimte te geven aan de intelligentie van je lichaam.

- ruimte te geven aan je woordeloze, instinctieve zelf.

- te genieten van je bewegende lijf.

- je emoties en ervaringen bewegend te verwerken.

- te luisteren naar wat je lichaam je vertelt.

- te genieten van het samen met anderen in beweging te zijn.

- jezelf te ontmoeten in een veilige ruimte.

- jouw 'dance practice' te oefenen.


Concreet: Start om 19u30 met korte opwarming. Je eigen dans(reis) en een afsluitende rituele deelronde tot 21u30.


DJ & Facilitator: Angela

Met veel liefde voor de dans, danservaring en de professionele training van Movement Medicine in het vooruitzicht, bied ik graag een dansruimte aan met inspirerende muziek en inspirerende mededansers, waarin je je eigen dans en inspiratie kunt volgen. 

















Shared Soulfood & Drums, for women :

Data: 3/9, 31/10, 28/11 en 30/12.

De laatste 2 daglichturen buiten aan het vuur.


We dragen allemaal verdriet in ons hart van een verloren liefde, werk, thuis of gezondheid, het verdriet van delen van onszelf die nooit liefde gekend hebben, het verdriet van de staat waarin onze planeet/onze natuur verkeert, het verdriet van onze verwachtingen waarmee we op aarde kwamen, waar nooit aan voldaan is en ook overgeërfd verdriet in ons lichaam van onze voorouders.
Deze 'five gates of sorrow' van Francis Weller, die 'griefcircles' faciliteert zijn poorten waardoor we bij ons hart kunnen komen.

Als dit geen plek heeft waar het gedeeld kan worden, dragen we het in stilte. Dit maakt ons hart zwaar en we vervreemden van onszelf en onze omgeving. Het isoleert ons en we voelen ons eenzaam.


In onze cultuur is er weinig tolerantie en ruimte voor rouw en verdriet.
Het toelaten en delen van deze neerwaartse innerlijke beweging hoort net zo goed bij ons, als het delen van de opwaartse beweging van blijdschap en vreugde. Het een kan niet zonder het ander.
Rouw verbindt ons met onze gedeelde menselijkheid; met elkaar en met onszelf. Het maakt ons heel.
Een plek creëren om in contact te zijn hiermee en gedragen te worden door een community/groep, is essentieel, een groot geschenk aan elkaar.


Deze avond is een zachte uitnodiging om te delen wat er in jouw hart leeft. Als je (nog) niet wilt delen, maar wel met een warm hart en al je aandacht stil aanwezig wilt zijn, ben je ook welkom. We vormen samen de community die nodig is voor elk van ons om moedig af te dalen naar de diepte van ons hart.


Het drummen (en de dans), het vuur en de directe verbinding met de natuurelementen, helpen ons stil te worden en ons te verbinden met een ruimer bewustzijn. Zo kunnen we onze aandacht naar ons lichaam brengen om te luisteren naar wat daar leeft.





PRAKTISCHE INFO VOOR ALLE DANSAVONDEN:


Welkom voor alle dansavonden van 19u30-21u30 in de Clarissazaal in het Begijnhof.

Het adres is: Infirmeriestaat z/n, 3290 Diest.

De ingang van de zaal is tegenover de achterkant van de witte kerk in het Begijnhof.

Er is parkeerplaats op de ring tegenover het terras van Gasthof 1618 (wandel langs het terras naar de zaal), of aan het gemeentelijk zwembad.

Bijdrage 15-20 euro, mits anders vermeld.

Inschrijven op info@re-ligare.be met naam, adres en tel.

Het treinstation is op 15 minuten wandelen.

Meebrengen: flesje water en eigen beker voor thee na de dans.