Dance your natural rhythm/ Paardencoaching/ Kindertolk

Dansen is medicijn.

Me time .. tijd voor jezelf, om jezelf (en anderen) te ont-moeten op de dansvloer.

Bewust dansen brengt je hoofd tot rust en geeft ademruimte, even weg van alle hectiek van het dagelijks leven.

Het laat je energie weer stromen, waardoor je je levendiger voelt.

Het is meditatie in beweging en een weg naar zelfkennis; je ontdekt en leert stukjes van je levenslessen in beweging.

Het is een manier om je emoties van de voorbije dag of week bewust te verwerken.

Door regelmatig te dansen zorg je voor je de hygiene van je ziel (soul hygiene) en houd je die vitaal.

Door in de dans bewegend uit te drukken wat er op dit moment in je leeft en dat te volgen, heel je stukjes van jezelf.

Bewust dansen brengt je in contact met de intuitieve wijsheid en de natuurlijke intelligentie van je lichaam.

Lichaam, hart en hoofd kunnen zich meer verbinden, samenwerken en elkaar versterken.

Als je de dans in gaat met een lastige vraag, dan valt het antwoord je vaak toe met een verrassende helderheid.

Samen dansen is een oer-oud medicijn. Samen komen om te dansen is een gelegenheid om onszelf op te laden aan de kracht van de dans en de verbondenheid met de groep. Je bent welkom om dit en nog veel meer te exploreren op onze dansvloer.

Hieronder vind je informatie over de dansavonden, die plaatsvinden in de zalen van het Begijnhof van Diest.

En ook informatie over workshops van een aantal Movement Medicine collega's.

Er zijn open lessen, ochtend- en avondreeksen, weekendworkshops en residentiele workshops.

Iedereen is welkom, ook zonder danservaring. We dansen op blote voeten.

Deze dans is geschikt voor jong en oud, voor gepassioneerde dansers en voorzichtige bewegers.

Het mag helemaal jouw dans zijn. Uniek en van binnenuit.

Open lessen Movement Medicine

Januari: 27/1

Februari: 3/2, 10/2 , (17/2 Hasselt, Ben Yeger), 24/2

Maart: 3/3, 10/3, 31/3,

April: 7/4, 14/4, 28/4,

Mei: 5/5, 12/5, (26/5 Antwerpen, Yasia Leiserach)

Juni: 2/6, 9/6, 16/6, 30/6

Juli: 7/7, 14/7, (21/7 Antwerpen, Rosie Perks)

Locatie: Begijnhof van Diest

Tijd: Vrijdagavond van 19u30 tot 21u30.

Inschrijven via info@re-ligare.be

Tijdens de lessen ervaren we steeds een aantal basisoefeningen van Movement Medicine, ondersteund door een dynamisch en inspirerend muzieklandschap. Door deze oefeningen kun je meer in contact komen met je volledig potentieel, waardoor je je leven voller kunt leven.

Er wordt veel aandacht gegeven aan embodiment. Zodat lichaam, hart en hoofd zich meer kunnen verbinden en samenwerken. Hierdoor ben je sterker gegrond in het hier en nu. Je kunt alles wat je op de dansvloer ontdekt, leert en ervaart inzetten in je werk, je relaties en de wereld om je heen.

Wat is Movement Medicine? Een body-based spiritual practice. Een danspraktijk die de dynamische vrijheid van dans combineert met oefeningen, waarin o.a. kennis uit de systemische-, gestalt-, trauma therapie en sjamanisme verweven zit.

Het is een creatie van Susannah en Ya'Acov Darling Khan, die na 18 jaar de 5 Rhythms gedoceerd te hebben, in 2007 hun eigen school zijn begonnen. Als je meer wilt weten, kun je op hun website kijken: www.schoolofmovementmedicine.com

De les wordt begeleid door Angela Boeringa, Movement Medicine teacher in training. Haar relatie met dans begon in 2009 en is een grote passie: "Dansen geeft mij ademruimte, vrijheid van expressie en connectie met mijn lichaam. Er is een enorm potentieel om mezelf te leren kennen via de dans en daarmee de kwaliteit van mijn dagelijks leven te verhogen. De dans ondersteunt mij in het helen van mijn innerlijk leven en daarmee verandert ook mijn 'uiterlijk leven'.

The Abun-dance of Life

Een vaste groep dansers voor 4 vrijdagavonden van 19u30-21u30

Data: 24/3, 21/4, 19/5 en 23/6

Locatie: Begijnhof Diest

Bijdrage: 70 euro

Inschrijven via deze link

Tijdens deze reeks dansen we uitbundig samen met de overvloed aan nieuw leven dat de natuur voortbrengt.

In deze reeks wordt veel aandacht gegeven aan embodiment. Belichaming van jezelf brengt je in contact met de intuitieve wijsheid en de natuurlijke intelligentie van je lichaam. Zo kunnen de intelligentie van je lichaam, hart en hoofd zich meer verbinden en samenwerken. Hierdoor ben je sterker gegrond in het hier en nu. We ervaren daarnaast een aantal basisoefeningen van Movement Medicine. Door deze oefeningen kun je meer in contact komen met je volledig potentieel, waardoor je je leven voller kunt leven. Je kunt alles wat je ontdekt, leert en ervaart op de dansvloer inzetten in je werk, je relaties en de wereld om je heen. De dans wordt ondersteund door een dynamisch en inspirerend muzieklandschap.

Wat is Movement Medicine? Movement Medicine is een body-based spiritual practice. Een danspraktijk die de dynamische vrijheid van dans combineert met oefeningen, waarin o.a. kennis uit de systemische-, gestalt-, trauma therapie en sjamanisme verweven zit. Het is een creatie van Susannah en Ya'Acov Darling Khan, die na 18 jaar de 5 Rhythms gedoceerd te hebben, in 2007 hun eigen school in Engeland zijn begonnen. Als je meer wilt weten, kun je op hun website kijken: www.schoolofmovementmedicine.com

De vaste groep geeft je tijd om jezelf (en anderen) te ont-moeten op de dansvloer. Met een groep vaste dansers voel je je waarschijnlijk sneller vertrouwd, waardoor je ook meer vrijheid voelt om jezelf uit te drukken. Er is meer openheid om van elkaar te leren en je hebt meer mogelijkheden om je danservaring te verdiepen.

De groep wordt begeleid door Angela Boeringa, Movement Medicine teacher i. t. Haar relatie met dans begon in 2009 en is een grote passie: "Dansen geeft mij ademruimte, vrijheid van expressie en connectie met mijn lichaam. Er is een enorm potentieel om mezelf te leren kennen via de dans en daarmee de kwaliteit van mijn dagelijks leven te vergroten. De dans ondersteunt mij in het helen van mijn innerlijk leven en daarmee verandert ook mijn 'uiterlijk leven'."