Dance your natural rhythm

Re Ligare is Latijns en betekent 'opnieuw verbinden'.

Verbinden met je diepere zelf, met de ander, met de levende natuur, de aarde, het grote mysterie.

Dansen is een manier om je opnieuw te verbinden met de natuurlijke intelligentie van je lichaam: de wijsheid van je lichaam, die al het bovenstaande omvat.

Dansen heeft het potentieel van meditatie-in-beweging: een weg naar meer belichaamde zelfkennis, naar een beter evenwicht tussen lichaam en geest, de hereniging van lichaam en geest.

Samen dansen is een oer-oud medicijn; het geeft het draagvlak om te helen wat te groot is om alleen te verwerken.

Door het organiseren van regelmatige dansavonden, hopen wij bij te dragen aan een community die op vele manieren heilzaam is. Welkom dus.


Op deze pagina vind je informatie over de events die plaatsvinden in de danszalen van het Begijnhof van Diest en in de open lucht in Zelem. Het zijn meestal open lessen/avonden. Soms ook vaste groepen. Iedereen is welkom, ook zonder danservaring. We dansen op blote voeten. Geschikt voor jong en oud, voor gepassioneerde dansers en voorzichtige bewegers.


BELANGRIJK!

Voor alle avonden geldt op dit moment dat er beperkt plaats is. Je tijdig inschrijven met naam, adres en tel.nr. is heel belangrijk. Je krijgt van ons een inschrijvingsbevestiging vooraf, met extra informatie over de avond. We werken ook met een wachtlijst. Als je dus later nog wilt annuleren vragen we je dat op tijd te doen, zodat we nog iemand anders kunnen toelaten. Inschrijven via info@re-ligare.be










In Motion, Movement Medicine met Rosie Perks:

Open lessen op 11/9, 2/10, 30/10 en 4/12.


Ontwaak en geef je over aan de intelligentie van je bewegende lichaam!

Movement Medicine verweeft het plezier van vrije dans met mindfulness, therapeutisch begrip, sjamanistische oefening en onze creatieve geest. Dans als oefening is een heel efficiënte manier om emoties en ervaringen te verwerken en jezelf te leren kennen.

In de lessen wordt de map van Movement Medicine gebruikt om:
- te arriveren in grotere afstemming tussen lichaam, hart en mind.
- te ontwaken en over te geven aan de beweging; jezelf te ontvangen zoals je bent en te verbinden met wat daarbij opkomt.
- het aangeboren vermogen en oprechtheid uit te nodigen om te bewegen met wat het leven je aanbiedt; je vertrouwen en aanvaarding van wie je bent, je nieuwsgierigheid en lichtheid om vrijheid en creativiteit te vinden in elk moment.
- te herinneren hoe je in relatie staat met jezelf, mensen om je heen en het grote web van het leven.

Rosie is faculteitslid en mentor voor de school van Movement Medicine in Engeland, met vele jaren ervaring in het lesgeven.
Ze is heel bedreven in het aanbieden van een veilige dansruimte.
Haar lessen komen zowel voort uit de lange en rijke relatie met dans en proceswerk, als haar begrip voor onze gedeelde menselijkheid. Je kunt meer over haar en haar lessen lezen op: www.dance-scapes.com.

Dit is een unieke kans om te dansen met een internationale Movement Medicine teacher.
Deze eerste les, door Rosie vanuit Engeland via Zoom gegeven, aan ons, samen dansend in de zaal, is een opwindend en creatief experiment voor ons allemaal. Rosie komt regelmatig naar België en geeft dan weekend- en intensieve workshops voor het Oost-West Centrum. 













DANCING AT THE CENTER OF YOUR CIRCLE – Movement Medicine

1e Vaste groep Start: 18/9, 16/10, 13/11 en 11/12 (vrijdagavond)

2e Vaste groep Start: 19/9, 17/10, 14/11 en 12/12 (zaterdagavond)


In een wereld die erg gefragmenteerd is, die voortdurend (snel) verandert en die afgescheiden is van Ziel, is het meer dan ooit belangrijk dat we terug keren naar ons eigen centrum, onze hulpbronnen vinden, contact maken met wie we werkelijk zijn en kracht (her)vinden om te kunnen kiezen op welke manier we onszelf in de wereld willen brengen.


De intentie van deze doorgaande groep is om je te ondersteunen bij het cultiveren van aanwezigheid, kracht en doelgerichtheid in je leven. Daartoe leer je Movement Medicine en andere sjamanistische oefeningen; je leert om je te verbinden met je innerlijke sjamaan; en je leert in contact te zijn met de ongebrokenheid van het leven in jou! Op deze manier kun je de uitdagingen van je leven aangaan met meer rust, meer balans en meer betekenis. Je zult meer in staat en toegerust zijn om leven vorm te geven op een manier die er voor jou toe doet.


Er zijn vier sessies. In de eerste drie sessies zullen we dansen en onze Movement Medicine oefeningen leren. In de laatste sessie, die wat langer zal duren, gaan we in ceremonie, en zullen we, dansend in het centrum van onze cirkel, de gebeden voor al onze relaties aan het leven geven.


Movement Medicine brengt de extase van vrije dans samen met de aanwezigheid van mindfulness, de diepte van therapeutisch kennis, de intelligentie van sjamanistische oefeningen en de spirit van creativiteit.


Marold deelt leringen en oefeningen die voortkomen uit meer dan 15 jaar studie in verschillende bewegingsmodaliteite, energiewerk, belichaming, sjamanistische tradities. Het is zijn passie om heilige en veilige ruimtes te creëren voor transformatie, inspiratie en empowerment. Daarvoor maakt hij gebruik van Movement Medicine en andere sjamanistische oefeningen, zelfonderzoek, voorouderlijk werk, ceremonie en een goede dans. Hij geeft les met een grote dosis humor, eerlijkheid en een sterke intentie














The Call of the Wild :

Openlucht Zelem 21/8.


Een sjamanistisch drum & dans ritueel in de openlucht, begeleid door Movement Medicine teacher Marold Emmelkamp.


Wij zijn niet alleen onderdeel van de natuur; wij zijn natuur. Onder het laagje vernis van onze beschaving, ons ego en alle verhalen die we over onszelf vertellen, beweegt de wildernis die we ook zijn. Begeleid door de beat van de drum(s), aan de hand van gerichte Movement Medicine meditaties, met de natuur om ons heen als gids, dansen we terug naar onze innerlijke wildernis. Om de ongebroken wildheid van onze eigen natuur te herkennen en te versterken, die zo een bron van steun, kracht, heling en wijsheid voor ons kan zijn in het dagelijks leven.

Deze reis reis je alleen en in stilte met de natuur.

Na de dans zitten we samen aan het vuur. 

















Dans op de live wereldpercussie van Kundabuffi :

Data 28/8, 25/9, 23/10, 20/11 en 18/12.



Welkom bij deze vrije dansavond op de live wereldpercussie van Kundabuffi en de gastmuzikanten.

We brengen muzikanten en dansers samen en genieten van wat spontaan in het moment ontstaat. Een soundhealing in beweging.

De avonden beginnen met een kort klankbad, waarna we op ons eigen tempo in beweging komen.

Klank en ritme als ervaringsveld voor je innerlijke beleving en als drijfkracht voor de uitdrukking van jezelf. Sfeerieke klanktapijten en opzwepende ritmes voor de exploratie van lichaam en geest.

Meenemen: water, matje en dekentje.

Bijdrage: 20 euro pp.

Klik op het facebook event














Dance your Natural Rhythm - Space to practice Your Dance.

Data: 4/9, 9/10, 6/11, 27/11.


Wat jouw 'dance practice' ook is (5 Rhythms, Movement Medicine, Open Floor, Soul Motion, Ecstatic Dance, ..), of niet is, hier is ze welkom om gedanst te worden. We dansen op inspirerende, kleurrijke muziek, die je afwisselend uitnodigt om dicht bij jezelf te blijven, te genieten, uitbundig te bewegen en te verstillen.


Let dance be your medicine!

Deze dans is een unieke gelegenheid en uitnodiging om:

- te bewegen zoals dat in je leeft op het moment van je dans.

- ruimte te geven aan de intelligentie van je lichaam.

- ruimte te geven aan je woordeloze, instinctieve zelf.

- te genieten van je bewegende lijf.

- je emoties en ervaringen bewegend te verwerken.

- te luisteren naar wat je lichaam je vertelt.

- te genieten van het samen met anderen in beweging te zijn.

- jezelf te ontmoeten in een veilige ruimte.

- jouw 'dance practice' te oefenen.


Concreet: Start om 19u30 met korte opwarming. Je eigen dans(reis) en een afsluitende rituele deelronde tot 21u30.


DJ & Facilitator: Angela Boeringa

Met veel liefde voor de dans, danservaring en de professionele training van Movement Medicine in het vooruitzicht volgend jaar, bied ik graag een dansruimte aan met inspirerende muziek en inspirerende mededansers, waarin je je eigen dans kunt volgen. 




Sweet and Wild Women Dance :


Vrouwen resoneren van nature met andere vrouwen, door eenvoudig samen te zijn.

Deze bekrachtigende verbinding wordt in de dans nog duidelijker voelbaar.

In een wereld waarin de nadruk op 'worden' ligt, is het een weldaad om samen een omgeving te creëren waarin we gewoon kunnen 'zijn'.

Laten we samen dansen, genieten, exploreren en ontdekken wat het voor elk van ons brengt.

Begeleiding: Angela Boeringa




Shared Soulfood & Drums, for women :

Data: 3/9 en 1/10


Een groep waarin je kunt delen vanuit je hart, vanuit je diepste wezen, is een groot geschenk aan elkaar.
Ieder van ons draagt het verdriet van verlies, wonden en/of teleurstelling in zijn hart. Als het geen plek heeft waar het gedeeld kan worden, dragen we het in stilte. Dit maakt ons hart zwaar en we vervreemden van onszelf en onze omgeving.


Sta even stil en voel. We dragen allemaal verdriet in ons hart van een verloren liefde, job, huis of gezondheid, het verdriet van delen van onszelf die nooit liefde gekend hebben, het verdriet van de staat waarin onze planeet/onze natuur verkeert, het verdriet van onze verwachtingen waarmee we op aarde kwamen, waar niet aan voldaan is en overgeërfd verdriet in ons lichaam van onze voorouders.
(Dit zijn 'the five gates of sorrow' van Francis Weller, die 'griefcircles' faciliteert. Zijn boek 'The wild edge of sorrow' is echt een aanrader).


In onze cultuur is er weinig tolerantie en ruimte voor rouw en verdriet.
Het toelaten en delen van deze (af)dalende beweging hoort echter net zo goed bij ons, als het delen van de opwaartse beweging van blijdschap en vreugde. Het een kan niet werkelijk zonder het ander.
Het verbindt ons met onze gedeelde menselijkheid, met elkaar en met onszelf. Het maakt ons heel.
Een plek creëren om in contact te zijn hiermee en daarbij gedragen te worden door een community, is essentieel.


Deze avond is een zachte uitnodiging om te delen wat er in jouw hart leeft. Als je (nog) niet wilt delen, maar wel met een warm hart en al je aandacht stil aanwezig wilt zijn, ben je ook welkom. We vormen samen de community die nodig is voor elk van ons om moedig af te dalen naar deze diepte van ons hart.


De drums (en dans), het vuur en de directe verbinding met de natuurelementen, helpen ons stil te worden, zodat we onze aandacht naar ons lichaam kunnen brengen en kunnen luisteren en voelen naar wat daar leeft op dat moment.




PRAKTISCH:


Welkom voor alle dansavonden van 19u30-21u30 in de Clarissazaal in het Begijnhof.

Het adres is: Infirmeriestaat z/n, 3290 Diest.

De ingang van de zaal is tegenover de achterkant van de witte kerk in het Begijnhof.

Er is parkeerplaats op de ring tegenover het terras van Gasthof 1618 (wandel langs het terras naar de zaal), of aan het gemeentelijk zwembad.

Bijdrage 15-20 euro, mits anders vermeld.

Inschrijven op info@re-ligare.be met naam, adres en tel.

Het treinstation is op 15 minuten wandelen.

Meebrengen: flesje water en eigen beker voor thee na de dans.


Wil je op de hoogte blijven, schrijf je dan hier in op de maandelijkse nieuwsbrief.



Door deelname aan de dansavonden of de andere activiteiten ga je akkoord met dat je ten alle tijden zelf verantwoordelijk bent voor jouw welzijn en fysieke gezondheid.