Dansen is heerlijk bevrijdend. Het is een efficiente manier om emoties en ervaringen te verwerken. Het is een manier om jezelf beter te leren kennen door via authentieke bewegingen in contact te zijn met wat er op dat moment in je leeft. Dansen is meditatie in beweging. Door te dansen geef je de natuurlijke intelligentie van je lichaam meer ruimte. Samen dansen is zelfs een oer-oud medicijn; het geeft o.a. een draagvlak om te helen wat te groot is om alleen te verwerken.
Door het organiseren van deze dansavonden en door het deelnemen aan deze dansavonden, dragen we samen bij aan een community die op vele manieren heilzaam is voor ieder van ons. Welkom!
Onder vind je informatie over de dansavonden die plaatsvinden in de zalen van het Begijnhof van Diest en in de open lucht in Zelem.
Het zijn open lessen en vaste groepen. Iedereen is welkom, ook zonder danservaring. We dansen op blote voeten.
Geschikt voor jong en oud, voor gepassioneerde dansers en voorzichtige bewegers.
Schrijf tijdig in met naam, adres en tel.nr., want de plaatsen zijn beperkt en zonder inschrijving is er geen toegang. Inschrijven kan via info@re-ligare.
met Rosie Perks:
Open lessen data: 9/7
Najaar 2021 vaste groep: 17/9, 22/10, 19/11 en 17/12
Movement Medicine combineert het plezier van vrije dans met aandacht voor mindfulness, therapeutisch begrip en de intelligentie van sjamanistische oefeningen.
Het is een manier van dansen/bewegen die ons ondersteunt om onze menselijkheid met mededogen, creativiteit en nieuwsgierigheid te verkennen.
Deze lessen van Rosie Perks zijn een introductie van de fundamentele oefeningen van Movement Medicine. Een gelegenheid om Movement Medicine te leren kennen als het nieuw voor je is, ofwel om dieper in de oefeningen te duiken als je het al kent. We leren en onderzoeken steeds nieuwe oefeningen, zoals; Awakening the Dancer, Mesa practice (internal & external awareness), Yin and Yang, the Elements, Freedom and repetition.)
Een vaste groep voor iedereen die zijn liefde voor de dans wil verdiepen met ondersteuning van andere vaste dansers. Op deze manier voelen we ons meer vertrouwd, wat ons meer vrijheid van expressie geeft en openheid om van elkaar te leren.
Bijdrage : 85 euro voor 4 lessen van 19u30 tot 22u.
Max. 16 deelnemers. Hier kun je inschrijven.
De lessen worden begeleid via zoom. Wij dansen samen in de zaal. Rosie Perks is mentor voor de school van Movement Medicine in Engeland en komt normaal regelmatig naar Belgie om weekend- en intensieve workshops te geven. Haar lessen komen voort uit een lange en rijke relatie met dans en proceswerk, en vanuit haar kennis van en voeling met onze gedeelde menselijkheid. Ze biedt een veilige en aangename dansruimte. Je kunt meer over haar lezen op: www.dance-scapes.com.
De map van Movement Medicine wordt hier gebruikt om:
- tot een grotere afstemming tussen lichaam, hart en mind te komen.
- te ontwaken en je over te geven aan de beweging; jezelf te ontvangen zoals je bent en te verbinden met wat daarbij opkomt.
- het aangeboren vermogen en de oprechtheid uit te nodigen om te bewegen met wat het leven je aanbiedt.
- vertrouwen en de aanvaarding van wie je bent uit te nodigen
- nieuwsgierigheid en lichtheid uit te nodigen om vrijheid en creativiteit te vinden in elk moment.
- je te herinneren hoe je in relatie staat met jezelf, met de mensen om je heen en het grote web van het leven.
The power of the Unbroken
Movement Medicine vaste groep, met Marold Emmelkamp
Data: 1/10, 5/11, 3/12, 7/1, 4/2
Tijdens deze vaste groep van 5 maandelijkse lessen, leren we de Ongebrokenheid van het Leven in onszelf te herkennen, het te belichamen en er een persoonlijke relatie mee op te bouwen. We dansen en gebruiken oefeningen van Movement Medicine om te ontdekken hoe aarde, vuur, water en lucht in ons bewegen, hoe ze ons steunen en inspireren. Om Aarde, Vuur, Water en Lucht in onszelf te herkennen, zodat het Ongebrokene een bron van kracht, inspiratie en support kan zijn in ons dagelijks leven.
Het Ongebrokene is dat deel van het Leven dat altijd al heel was, dat heel is en altijd heel zal zijn. Het is dat wat heel blijft in iedere ervaring. Het Ongebrokene is in het centrum van al het leven, het is in alles dat leeft. Het geeft ons grond en kaders voor healing. Het is de intelligentie in de beweging van de getijden, de cyclus van de seizoenen, de dans van de planeten. Het is de beat van je hart en de beat van de drum. Het is het lied van de Natuur. Het is het zuivere medicijn waaruit je gemaakt bent, de elementaire bouwstenen van het leven. Het is de bron van het leven zelf zoals het in jou beweegt.
Bijdrage : 121 euro voor 5 lessen van 19u30 tot 22u.
Inschrijven via: info@re-ligare.be
Marold deelt leringen en oefeningen die voortkomen uit meer dan 15 jaar studie in verschillende bewegingsmodaliteiten, energiewerk, belichaming, sjamanistische tradities. Het is zijn passie om heilige en veilige ruimtes te creëren voor transformatie, inspiratie en empowerment. Daarvoor maakt hij gebruik van Movement Medicine en andere sjamanistische oefeningen, zelfonderzoek, voorouderlijk werk, ceremonie en een goede dans. Hij geeft les met een grote dosis humor, eerlijkheid en een sterke intentie.
Vrije dans op live wereldpercussie
met Kundabuffi.
Data 2021: 27/8, 24/9, 29/10, 26/11, 24/12
Welkom bij deze vrije dansavond op de live wereldpercussie van Kundabuffi.
We brengen muzikanten en dansers samen en genieten van wat spontaan in het moment ontstaat.
Een soundhealing in beweging.
De avonden beginnen met een korte klankbeleving, waarna we op ons eigen tempo in beweging komen en eindigen met experimentele zang.
Klank en ritme als ervaringsveld voor je innerlijke beleving en als drijfkracht voor de uitdrukking van jezelf. Sfeerieke klanktapijten en opzwepende ritmes voor de exploratie van lichaam en geest.
Meenemen: water, matje en dekentje.
Bijdrage: 20 euro pp.
DANSAGENDA:
Vr. 03/09 : Open les Movement Medicine, met Marold Emmelkamp
Vr. 10/09 : Dance Your Natural Rhythm, met Angela
Vr. 17/09 : The Medicine in Movement, start vaste groep, Rosie Perks
Vr. 24/09 : Live wereldpercussie, Kundabuffi
Vr. 01/10 : Start vaste groep 'The power of the unbroken' met Marold
Vr. 08/10 : Dance Your Natural Rhythm, met Angela
Za. + Zo. 16-17/10 : Weekendworkshop: The wisdom of the dancing fool Movement Medicine met Ben Yeger
Vr. 22/10 : The Medicine in Movement, vaste groep, Rosie Perks, les 2
Vr. 29/10 : Live wereldpercussie, Kundabuffi
Vr. 05/11 : Vaste groep Movement Medicine met Marold, les 2
Vr. 12/11 : Dance Your Natural Rhythm, met Angela
Vr. 19/11 : The Medicine in Movement, vaste groep, Rosie Perks, les 3
Vr. 26/11 : Live wereldpercussie, Kundabuffi
Vr. 03/12 : Vaste groep Movement Medicine met Marold, les 3
Vr. 10/12 : Dance Your Natural Rhythm, met Angela
Vr. 17/12 : The Medicine in Movement, vaste groep, Rosie Perks, les 4
Vr. 24/12 : Live wereldpercussie, Kundabuffi
vr. 07/01 : Vaste groep Movement Medicine met Marold, les 4
vr. 04/02 : Vaste groep Movement Medicine met Marold, les 5
Zie ook onze facebookpagina voor alle events.
Info en inschrijven op info@re-ligare.be
PRAKTISCHE INFO VOOR ALLE DANSAVONDEN:
Welkom voor alle dansavonden van 19u30-21u30 in de Clarissazaal in het Begijnhof.
Het adres is: Infirmeriestaat z/n, 3290 Diest.
De ingang van de zaal is tegenover de achterkant van de witte kerk in het Begijnhof.
Er is parkeerplaats op de ring tegenover het terras van Gasthof 1618 (wandel langs het terras naar de zaal), of aan het gemeentelijk zwembad.
Bijdrage 15-20 euro, mits anders vermeld.
Inschrijven op info@re-ligare.be met naam, adres en tel.
Het treinstation is op 15 minuten wandelen.
Meebrengen: duurzaam flesje water.
Last minute info/inschrij: 0477-505954
Schrijf je hier in op de maandelijkse nieuwsbrief.
Door deelname aan deze dansavonden of de andere activiteiten ga je akkoord met dat je ten alle tijden zelf verantwoordelijk bent voor jouw welzijn en fysieke gezondheid.
Space to practice Your Dance.
Data: 20/8, 10/9, 08/10, 12/11 en 10/12
Wat jouw 'dance practice' ook is (5 Rhythms, Movement Medicine, Open Floor, Soul Motion, Ecstatic Dance, ..), hier is ze welkom om gedanst te worden. We dansen op inspirerende, kleurrijke muziek, die je afwisselend uitnodigt om dicht bij jezelf te blijven, te genieten, uitbundig te bewegen en te verstillen.
Deze dans is een uitnodiging om:
- te bewegen zoals de beweging nu in je leeft
- ruimte te geven aan de intelligentie van je lichaam.
- ruimte te geven aan je woordeloze, instinctieve zelf.
- te genieten van je bewegende lijf.
- je emoties en ervaringen bewegend te verwerken.
- te luisteren naar wat je lichaam je vertelt.
- te genieten van het samen met anderen in beweging zijn.
- jezelf te ontmoeten in een veilige ruimte.
- jouw 'dance practice' te oefenen.
Concreet: Start om 19u30 met een korte opwarming. Je eigen dans(reis) en een afsluitende rituele deelronde tot 21u30.
DJ & Facilitator: Angela
Met veel liefde voor de dans, danservaring en de professionele training van Movement Medicine in het vooruitzicht, bied ik graag een dansruimte aan met inspirerende muziek en inspirerende mededansers, waarin je je eigen dans en inspiratie kunt volgen.
The wisdom of the dancing fool:
Met Ben Yeger
Weekendworkshop data: 16 en 17 oktober 2021
Welkom bij deze weekendworkshop met elementen uit clownerie, dramatherapie, sjamanisme en Movement Medicine (dynamische dansmeditatie).
Begeleid door Movement Medicine lesgever Ben Yeger.
-Hoeveel tijd breng jij door in een toestand van verwondering en verbazing?
-Wat staat jou in de weg om nieuwsgierig en gefascineerd te zijn?
-Hoe kan je ontspannen in gewoon jezelf zijn?
Movement Medicine werkt met centrale archetypische karakters: o.a. de Dansende Krijger, de Wijze Oudere en de Dansende Clown. Deze dienen als medicijn voor de dramadriehoek van de Redder, de Dader en het Slachtoffer.
In deze workshop word je uitgenodigd om een stap te zetten in de schoenen van de Dansende Clown, om manieren te verkennen om je nieuwsgierigheid, nederigheid, lichtheid en ruimtelijkheid terug te vinden. Om je te herinneren hoe het is om verbonden te zijn en vrede te hebben met jezelf en de wereld om je heen.
Wanneer we ons aan polariserende meningen en vaste standpunten hechten en onszelf te serieus nemen, kunnen we de simpele dingen in het leven uit het oog verliezen. De dansende clown kan ons helpen deze neiging te ontwarren. Dit archetype onderzoeken kan ons helpen om te oefenen in het niet gehecht zijn aan absoluut gelijk of ongelijk, om het goede in het leven te zien en een gevoel van oneindige mogelijkheden en weidsheid te vinden.
Deze workshop belooft verrassend onthullend te zijn en vleugen sjamanistische zottigheid te bevatten. We zullen waarschijnlijk ook veel lachen en plezier hebben.
Ben Yeger is dramatherapeut en heeft veel ervaring met het begeleiden van groepsprocessen. Sinds 2000 is hij opgeleid door Ya’Acov and Susannah Darling Khan als Movement Medicine lesgever. Ben is de directeur van Moving Conflicts, movingconflicts.org en de UK vertegenwoordiger van Combatants for Peace, cfpeace.com. Ben doet al meer dan 25 jaar onderzoek naar de duizenden vormen en kleuren van conflict. Van 1983 tot '86 diende hij in het Israëlische leger.
Inschrijven via:
www.owc.be / the-wisdom-of-the-dancing-fool
