Dans info en agenda


Dansen is een medicijn. 


Dansen brengt een vloeiendheid en levendigheid in je energie, waar je intens van kunt genieten. Het brengt je 'mind' tot rust en geeft even ademruimte, weg van alle hectiek van het dagelijks leven. Als je wilt, is het een meditatie in beweging.

Dansen is een weg naar zelfkennis; je ontdekt en leert stukjes van je levenslessen in beweging. Het is een manier om de emoties en ervaringen te verwerken van je voorbije dag of week. Door in de dans bewegend uit te drukken wat er op dat moment in je leeft en dat te volgen, heel je stukjes van jezelf. Het brengt je in contact met de intuitieve wijsheid en natuurlijke intelligentie van je lichaam; je buikgevoel en hart spreken hun waarheid, die genuanceerder is, of juist helemaal niet, dan de 'waarheid' van alleen je hoofd. En als je de dans in gaat met een lastige vraag, dan valt het antwoord je soms vanzelf toe met een verrassende helderheid.

Samen dansen is een oer-oud medicijn. Je ervaart daarin de verbondenheid van onze harten, de verbondenheid met de groep, jouw tribe. 


Hieronder vind je informatie over de dansavonden en -lessen, die plaatsvinden in de zalen van het Begijnhof van Diest.

Het zijn open lessen en vaste groepen. Iedereen is welkom, ook zonder danservaring. We dansen op blote voeten.

Ze zijn geschikt voor jong en oud, voor gepassioneerde dansers en voorzichtige bewegers.



Dansdata:


Vrijdag 03 juni : les 2 Embody the Dancer vaste groep

Vrijdag 10 juni : Dance is Medicine, met afterparty.

Vrijdag 17 juni : les 3 Embody the Dancer vaste groep

Vrijdag 24 juni : Movement Medicine open les


Vrijdag 01 juli : open les en weekendworkshop 'Heart Warriors' in Antwerpen

Vrijdag 08 juli : les 4 Embody the Dancer vaste groep


-    Zomerverlof   -


Vrijdag 19 aug : Dance is Medicine

Zondag 28 aug : Movement Medicine open les


Vrijdag 02 sep : Movement Medicine open les (proefles najaar-dansreeks)

Zondag 11 sep : Movement Medicine open les

Vrijdag 16 sep : Start najaar dansreeks Movement Medicine op vrijdag

Zondag 25 sep : Dance is Medicine

Vrijdag 30 sep : Movement Medicine open les


Vrijdag 07 okt : Move! Open les Ben Yeger in Hasselt (met aansluitende weekendworkshop)

Vrijdag 14 okt : les 2 najaar dansreeks

Vrijdag 28 okt : Movement Medicine open les


Vrijdag  04 nov : Movement Medicine open les

Zondag 13 nov : Movement Medicine open les (proefles winter dansreeks)

Vrijdag 18 nov : les 3 najaar dansreeks

Zondag 27 nov : Start winter dansreeks Movement Medicine op zondag


Zondag 11 dec : les 2 winter dansreeks

Vrijdag 16 dec : les 4 najaar dansreeks 

Vrijdag 23 dec : Movement Medicine open les


Vrijdagavond najaar-dansreeks 4 lessen : 16/9, 14/10, 18/11 en 16/12.

Zondagnamiddag winter-dansreeks 5 lessen : 27/11, 11/12, 22/1, 12/2 en 26/2

Als je 1 datum niet kunt meedoen, mag je daarvoor in de plaats een open les meedoen.


















Open lessen Movement Medicine

met Angela Boeringa

Data: 24/6, 28/8, 2/9, 11/9, 30/9, 28/10, 4/11, 13/11, 23/12.

Locatie: Diest

Inschrijven via info@re-ligare.be


Open lessen vanaf augustus: (bijna) elke 2e en 4e zondagnamiddag van de maand en in de tussenliggende weken op vrijdagavond.


Tijdens de lessen ervaren we steeds een aantal basisoefeningen van Movement Medicine, ondersteund door een inspirerend muzieklandschap. Door deze oefeningen kun je meer in contact komen met je volledig potentieel, zodat je dit kunt inzetten in je werk, je relaties en de wereld om je heen en je je leven ten volle kan leven.


Wat is Movement Medicine? Een body-based spiritual practice. Een danspraktijk die de dynamische vrijheid van dans combineert met oefeningen, waarin o.a. kennis uit de systemische-, gestalt-, trauma therapie en sjamanisme verweven zit. 

Het is een creatie van Susannah en Ya'Acov Darling Khan, die na 18 jaar de 5 Rhythms gedoceerd te hebben, in 2007 hun eigen school zijn begonnen. Zie www.schoolofmovementmedicine.com


De les wordt begeleid door Angela Boeringa, Movement Medicine teacher in training. Haar relatie met dans begon in 2009 en is een grote passie:  "Dansen geeft mij ademruimte, vrijheid van expressie en connectie met mijn lichaam. Er is een enorm potentieel om mezelf te leren kennen via de dans en daarmee de kwaliteit van mijn dagelijks leven te verhogen. De dans ondersteunt mij in het helen van mijn innerlijk leven en daarmee verandert ook mijn 'uiterlijk leven'. 


















Dance is Medicine.

Open dansavonden zonder instructie, begeleid door Angela Boeringa

Data: 19/8, 25/9

Locatie: Diest

Inschrijven via: info@re-ligare.be


Dance connects us with our bodies, our souls and eachother.

There is great joy in dancing, just because your energy becomes more fluid, more flowing, more alive. 


For the love of dance. Tijdens deze dansavonden kun je je onderdompelen in de magie van je eigen dans en die van de groep. Met de support van inspirerende muziek en mededansers kun je jouw dans tot je eigen medicijn maken. Er is er geen instructie tijdens de dans, enkel tijdens de opwarming, maar wel een veilig kader. 
We genieten van samen in beweging te zijn. Van ons eigen bewegende lijf. Van te bewegen wat in ons leeft, op het moment van de dans. Van te luisteren naar wat ons lichaam ons vertelt en geven ruimte aan de magie van ons woordeloze, instinctieve zelf.
Het ritme en de melodie van de 'Movement Medicine inspired music' nodigt je uit om in contact met jezelf te blijven en je daarvanuit over te geven aan een uitbundige, energieke of ontspannen dans, aan verstilling, aan zachte bewegingen, of juist heel duidelijke en alles daar tussen in ..


DJ & Facilitator: Angela Boeringa.
Met veel liefde voor de dans en de muziek, met veel danservaring en als Movement Medicine teacher in training, bied zij graag een vrije dansruimte aan met inspirerende muziek en inspirerende mededansers, waarin je het medicijn in je eigen dans kunt ontdekken en volgen.














Embody the Dancer

Movement Medicine lessenreeks met Angela.

Data: 16/9, 14/10, 18/11 en 16/12 (vrijdagavond)

Locatie: Diest

Via deze link kun je inschrijven.


Winter reeks data: 27/11, 11/12, 22/1, 12/2 en 26/2 (zondagnamiddag)


In deze lessenreeks ervaren we een aantal basisoefeningen van Movement Medicine, ondersteund door een inspirerend muzieklandschap. Door deze oefeningen kun je meer in contact komen met je volledig potentieel, zodat je dit kunt inzetten in je werk, je relaties en de wereld om je heen en je je leven ten volle kan leven. Het fijne van een vaste groep is, dat je je sneller vertrouwd voelt, waardoor je meer vrijheid van expressie ervaart, er meer openheid is om van elkaar te leren en je meer mogelijkheden hebt om je danservaring te verdiepen.


Wat is Movement Medicine? Een body-based spiritual practice. Een danspraktijk die de dynamische vrijheid van dans combineert met oefeningen, waarin o.a. kennis uit de systemische-, gestalt-, trauma therapie en sjamanisme verweven zit. 

Het is een creatie van Susannah en Ya'Acov Darling Khan, die na 18 jaar de 5 Rhythms gedoceerd te hebben, in 2007 hun eigen school zijn begonnen. Zie www.schoolofmovementmedicine.com


De groep wordt begeleid door Angela Boeringa, Movement Medicine teacher in training. Haar relatie met dans begon in 2009 en is een grote passie:  "Dansen geeft mij ademruimte, vrijheid van expressie en connectie met mijn lichaam. Er is een enorm potentieel om mezelf te leren kennen via de dans en daarmee de kwaliteit van mijn dagelijks leven te vergroten. De dans ondersteunt mij in het helen van mijn innerlijk leven en daarmee verandert ook mijn 'uiterlijk leven'."



















Heart Warriors

Movement Medicine weekendworkshop met Rosie Perks.

Data: 1, 2 en 3 juli  2022

Vrijdagavond 1 juli is open voor iedereen.

Locatie: Antwerpen.

Meer info en inschrijven via O.W.C.
















The Dance of the Wise Elder

Movement Medicine weekendworkshop met Ben Yeger.

Data: 7, 8 en 9 okt. 2022

Vrijdagavond 7 okt. is open voor iedereen.

Locatie: Hasselt

Meer info en inschrijven kun je via deze link.

 



















Ashes and Blossoms

Vierdaagse Movement Medicine retraite/workshop met Rosie Perks:

Data: 30/11 - 4/12 2022

Locatie: Orval

 Inschrijven via O.W.C





PRAKTISCHE INFO VOOR ALLE DANSAVONDEN IN DIEST:


Info en (noodzakelijk) inschrijven op info@re-ligare.be

De dansavonden op vrijdag zijn van 19u30-21u30 in de Clarissazaal in het Begijnhof.

De dans op zondagnamiddag is van 14u30-16u30 (de 2e en 4e van de maand).

Het adres is: Infirmeriestaat z/n, 3290 Diest.

De ingang van de zaal is tegenover de achterkant van de witte kerk in het Begijnhof.

Er is parkeerplaats op de ring tegenover het terras van Gasthof 1618 (wandel langs het terras naar de zaal),

of aan het gemeentelijk zwembad.

Bijdrage standaard 20 euro en 15 euro voor lage inkomens, mits anders vermeld.

Het treinstation is op 15 minuten wandelen.

Meebrengen: duurzaam flesje water.

Last minute info: 0477-505954


Door deelname aan deze dansavonden of de andere activiteiten ga je akkoord met

dat je ten alle tijden zelf verantwoordelijk bent voor jouw geestelijke en fysieke gezondheid.


Zomerverlof van 15/7 tot 15/8 !


Ja, ik schrijf mij graag in op de maandelijkse nieuwsbrief.


Alle events staan ook op onze facebookpagina